تبلیغات
افزایش پیج رنک و بازدید - چنگ مال خرما( غذای کرمانی)
صفحه اول تماس با ما RSS                    
  
افزایش پیج رنک و بازدید
افزایش رنک
این خوراک بسیار ساده و در عین حال مقوی که خیلی سریع آماده می شود این خوراک بعنوان یک میان وعده یا عصرونه با چای برای کرمانیها اهمیت دارد و با شروع مدارس میان وعده سالم و مقوی برای دانش آموزان می باشدکپو را می توانید خودتان در منزل نیز درست کنید هنگام درست کردن آن می توانید از ادویه نان استفاده کنید که به خوراک شما طعم خوبی می دهد .
مواد لازم :
نان تافتون تازه =2عدد
مغز گردو آسیاب شده= 250 گرم
مغز گردوی خرد شده= نصف پیمانه
پودر نارگیل برای تزئین =مقداری
روغن حیوانی ترجیحا روغن گوسفند= نصف پیمانه
روغن مایع = نصف پیمانه
شکر = نصف لیوان
خرما چرخ کرده= نیم کیلو
طرز تهیه:
ابتدا کپو یا نانها را بسیار ریز ریز کرده و با خرما و روغن مایع و شکر و مغز گردوی اسیاب شده چنگ می زنیم تا خوب مخلوط و یکدست شود بعد از آن روغن حیوانی را اضافه نموده و دوباره چنگ می زنیم بعد از ان به اندازه یک گردو برداشته وسط آن را یک تکه گردوی خرد شده گذاشته و گلوله می کنیم در ظرف مناسب گذاشته و با پودر نارگیل تزئین می کنیم این خوراک در یخچال به مدت 10 روز قابل نگهداری می باشد مواد این خوراک بسته به ذائقه افراد قابل تغییر می باشد اگر روغن حیوانی نخواستید می توانید انرا حذف کنید و به جای آن کره گیاهی استفاده کنید این خوراک ارزش غذایی بالایی دارد و می توان بچه هارا تشویق کرد به جای تنقلات مضر انرا استفاده کنند . نوش جان


عکس عروس - آمار سایت

بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
كل مطالب : عدد
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
درباره وبلاگ
سلام دوستای گلم
اول بگم که این پست ثابت که میبینید مطلبی که نوشته به نفع خودتونه و پیج رنکتونو میبره بالا پس بهش عمل کنید.دوم این که لطفا جا برای لینک ها تعیین نکنید هر لینک که اضافه میشه به بالای لینکها میاد و توجه کنید که تمام لینک ها در صفحه اصلی وبلاگ خواهد موند.
بای
موضوعات
آخرین مطالب
نویسندگان
آرشیو مطالب
پیوندهای روزانه

تک لرن

هاستینگ ردنا وب

تبادل لینک با ردنا وب

تبادل لینک با ردناوب

تک لرن

هاستینگ ردنا وب

تبادل لینک با ردنا وب

تبادل لینک با ردناوب